sirds

Ar ko slimo latvietis?

Ar ko slimo latvietis? Mums raksturīgas ir sirds un asinsvadu slimības, onkoloģiskās kaites un cukura diabēts. Kāpēc? Šo slimību attīstību veicina gan tādi faktori, ko nevaram ietekmēt, proti, vecums, dzimums un iedzimtība, gan tādi, kuri ir atkarīgi tikai no katra … Read More

Dejotprieks Zumba

Aizraujoša deju nodarbība Zumba

Zumba – viena no pasaulē populārākajām nodarbībām, kas apvieno dejas un fitnesu. Lieliskas un populāras dziesmas deju kustību apvienojumā ļaus Tev atbrīvoties un izbaudīt nodarbību. Nodarbības laikā tiek apgūti dažādi deju stili. Viens no populārākajiem ir Latino deju kustības. Tā … Read More

deju nodarbības

Kā izvēlēties sev piemērotas deju nodarbības?

Mūsdienu nodarbību dažādība gan sporta klubos, gan deju studijās var mulsināt… Mūs nomāc jautājumi: “Vai man tas nebūs par grūtu? Vai man patiks? Ja nu es netikšu līdzi.. Ko citi par mani domās?” Bet par to galīgi nebūtu jāuztraucas. Pamēģināt … Read More