par dzivi

Dzīves vērtības – jeb kas dzīvē ir tā vērts?

Ikdienas darbu un pienākumu ritmā, aizmirstam apstāties un apdomāt “Kāpēc šo visu daru?”, tāpēc mēģini atrast mirkli būt ar sevi un savām domām. Kādas lietas ir tā vērtas? Dzīve – veiksmes, neveiksmes, prieki, bēdas, vārdi, emocijas, rutīna, piedzīvojumi, kļūdas, mācības. … Read More

kazu dejas

Kāzu dejas dziesma un deju kursi

Vai apmeklēt deju kursus kāzu dejas iestudēšanai? Daudzi pāri nevēlas “iestudētu” deju, bet vēlas baudīt viens otru pirmās dejas brīdī. Daudzi arī baidās no samākslotām kustībām, nepārliecinošu sniegumu un stresu kāzu dienā. Bet kāzu deju privātstundas vai deju kursi kāzu … Read More

veseliba un imunitate

Kā uzlabot imunitāti un veselību?

Nav tāda viena burvju līdzekļa, kas pasargā no visām slimībām un kaitēm. Bieži cilvēki grib dzirdēt to vienu “fix” jeb ātro labojumu, kuru ieviešot savā ikdienā, būs laimīgs, veiksmīgs un veselīgs. Daudzi priekšroku dod maģiskajām tējām, burvju pulverīšiem un tūlītējām … Read More

afirmacijas

Labākās afirmācijas ir

Kas ir afirmācijas? Afirmācijas jeb pozitīvie apgalvojumi palīdz izveidot pozitīvu un pašpietiekamu tēlu, palīdz sasniegt savus mērķus un vēlmes. Apzināti atkārtojot savas afirmācijas, tās nostiprinās zemapziņā un palīdz mērķtiecīgāk tiekties pēc vēlamā. Afirmācijas var būt saistītas ar dažādām vērtībām. Ko tu … Read More

dejot

Kāpēc cilvēki vēlas dejot?

Jau no bērnības, dzirdot mūziku, mēs sākam kustēties mūzikas ritmā. Bērns nezina, kā jādejo, bet viņš sāk kustēties intuitīvi, nedomājot par to, ko padomās citi, vai ar kuru kāju jāsāk pirmais solis. Deja izriet no cilvēka vēlmes pēc personiskās izpausmes … Read More

filmas

Labākās filmas rudens vakariem

Šoreiz par filmām! Dalīsimies ar Dejotprieks vadītājas Inese Zariņas mīļāko filmu izlasi, kas it īpaši noderēs rudens tumšajos vakaros. Tā kā darba dienu vakaros ir jāiet dejot, brīvdienu noskaņās pa dienu ir jābauda pēdējie siltie saules stari pie dabas, tad … Read More

dzelzs deficits

Dzelzs deficīts un dzelzs produktu uzņemšana

Kas ir dzelzs deficīts? Ar dzelzs deficītu dažām sievietēm jāmācas sadzīvot visu savu dzīvi. Kāpēc? Nepilnvērtīgs uzturs, nepareiza dzelzs produktu uzņemšanu, kas var traucēt uzsūkšanās procesus. Īpaši svarīgi saglabāt dzelzs rezerves normā ir sievietēm reproduktīvajā vecumā, kuras zaudē dzelzs rezerves mēnešreižu … Read More

kazu dienas davanas

Dāvanu idejas kāzu viesiem

Kāzu viesi vienmēr priecājas par skaistu zīmīti ar viņu vārdu pie sēdvietu izkārtojuma. Pēdējos gados kāzu pāris pārsteidz savus viesus ne vien ar gardu maltīti un kāzu deju, bet arī ar mazu, simbolisku dāvanu viesiem. Padalīsimies ar interesantām, noderīgām un … Read More

veseligi ieradumi

Dzīves vērtības, mērķi un ikdienas paradumi

Kā būt laimīgai? Kā būt skaistai? Kā sasniegt savus mērķus? Daudz dažādu jautājumu pārdomu brīžos griežas mūsu galvās. Bet jāsaprot tas, ka svarīgs ir ilgtermiņa rezultāts, ilgtermiņa labsajūta, drošības sajūta un finansiālais nodrošinājums. Piemēram, tu vari atrast darbu, ātri nopelnīt … Read More

izaicinajums

Izaicinājumi

Izaicinājumi jeb challenge ir populāri ne tikai gada sākumā, bet tagad jau visa gada garumā. 2020 gada sākumā mēs visi saskārāmies ar #paliecmājās izaicinājumu.  Bet, vai esi gatava/s pieņemt jaunu 30 dienu izaicinājumu? Sauksim to par LAIMES izaicinājumu! Kāpēc? Jo tas … Read More