attiecibas ar sevi

Kādas ir tavas attiecības ar sevi un stresu?

Stress – cik daudz tas ir tavā ikdienā? Kāds ir tavs lielākais stresa faktors? – Darbs, attiecības, komunikācija ar citiem, nogurums, slikti autovadītāji uz ceļa, laikapstākļi? Vai arī, tu pati? Daudzi cilvēki, iespējams, neapzinoties rada paši sev lielu stresu. Pēc … Read More

citati

Citāti

Ir teiciens: “Vienmēr ledusskapī turi pudeli šampanieša īpašiem mirkļiem. Dažreiz īpašs mirklis ir tad, kad ledusskapī ir pudele šampanieša”. Tos burvīgos mirkļus, mēs varam uzburt paši. Negaidi uz citiem, nepaļaujies tikai uz veiksmi! Tu esi savas laimes kalējs, tu veido … Read More

dzives gudribas

Dzīves gudrības

Nākotne vienmēr sākas tagad. Lielākā daļa cilvēku dzīvo tā, kā dzīvo visi pārējie, darā tā, kā jādara, un aizmirst savu patieso būtību. Nekad neaizmirsti ceļu, kā tu nokļuvi galā. Tavu karjeras izaugsmi nenosaka vieta, kur piedzimi vai skola, kurā gāji. … Read More

citati par dejam

Citāti par dejām

Dejošana, kā jau visiem zināms, ir fiziska aktivitāte, kas uzlabo izturību, kustību koordināciju un muskuļu tonusu. Bet tas nav vienīgais ieguvums dejošanai. Daudzi cilvēki, kas apmeklē deju kursus vai privātas deju nodarbības, ir izteikuši arī emocionālus labumus dejošanai – labs noskaņojums, gandarījums … Read More