kustiba ikdiena

Kā ikdienā vairāk kustēties?

Slinkums, nogurums, pārāk daudz darba un vēl mājas pienākumi – ir biežāki attaisnojumi, kas attur cilvēkus no laika veltīšanas fiziskajām aktivitātem. Ja arī nesanāk atrast mīļāko sporta nodarbību vai nepietiek tam laika, vienmēr var atrast risinājumu. Daži ieteikumi, kā vairāk … Read More

ieteikumi rutinas parvaresanai

Kā pārvarēt rutīnu?

Pirmdiena, otrdiena, trešdiena… O! Brīvdienas! Pirmdiena, otrdiena… Katram ir savi pienākumi, ikdienas rituāli un rutīna. Rutīna ir sekošana ierastajiem ieradumiem, jauno izjūtu trūkums. Rutīna ir ikkatra dzīves sastāvdaļa. Vai rutīna ir laba vai slikta? Mērenā daudzumā rutīna rada drošības sajūtu, … Read More

kazu dejas dziesmas2019

Kāzu deju dziesmas

Plāno kāzas? Apsveicam! Kāzu deju noteikti iekļauj kāzu dienas aktivitātēs! Ir tradīcijas, kas nemainās un dzīvo mūžīgi, un pirmā deja jeb kāzu valsis, ir viena no tām! Kāzu deju ir tradīcija, kas sagādā gandarījumu un, protams, nelielu uztraukumu kāzu pārim … Read More

deju kursiem

Biežāk uzdotie jautājumi

Te apkopojām biežāk uzdotos jautājumus par deju studiju, deju kursiem un nodarbībām! 1. Vai var pieteikties Balles deju kursam, ja nav sava deju partnere/partnera? – Jā, noteikti var! Pēdējo divu gadu laikā ir pieaudzis cilvēku skaits, kas piesakās uz Balles … Read More

rudeni

Kā sadzīvot ar rudeni?

Vējš, lietus, kaut kur paspīd saule un tā pa apli… Brrr.. Rudens kā rudens! Paldies vasarai, bet klāt jau Latvijas rudens! Esat gatavi mainīt savus ikdienas paradumus un pielāgoties jaunai sezonai. Daži ieteikumi, kas Tev palīdzēs baudīt skaisto rudens sezonu … Read More

kazu dejas dziesmas

Kāzu dejas dziesmas 2018. gadam

Jauns gads ir iesācies ar jauniem kāzu dejas pieteikumiem. Biežāk uzdotais jautājums “Kāda ir piemērota dziesma kāzu dejai?”, “Vai šī dziesma der?”. Atbilde no deju pasniedzējas puses – “Jā, visas dziesmas der! Galvenais, lai tā patīk pārim”.  Bet vienmēr ir … Read More

balles deju kursi

Balles deju nodarbības

Ir pienākuši tumšie rudens vakari, kad aiz loga līst lietus un lapas griežas pa gaisu. Daudziem mīļākā nodarbe pēc darba ir iekrist dīvānā un ieslēgt TV raidījumus. Bet kā būtu ar dejošanu? Pētījumi liecina, ka dejošana nevien uzlabo veselības stāvokli, … Read More

deju kursi pāriem

Deju kursi pāriem

Mūsdienās aizvien vairāk pieaug pieprasījums pēc deju nodarbībām pāriem. Populārākie deju kursi pāriem ir, protams, “Balles dejas“, tad seko “Tango kurss”, “Valša pamati” un “Salsas kursi”. Deju kursi pārsvarā iedalās “ar priekšzināšanām” un “iesācējiem”. Ja Tev nav pieredzes konkrētajā deju … Read More