deju kursiem

Biežāk uzdotie jautājumi

Te apkopojām biežāk uzdotos jautājumus par deju studiju, deju kursiem un nodarbībām! 1. Vai var pieteikties Balles deju kursam, ja nav sava deju partnere/partnera? – Jā, noteikti var! Pēdējo divu gadu laikā ir pieaudzis cilvēku skaits, kas piesakās uz Balles … Read More

rudeni

Kā sadzīvot ar rudeni?

Vējš, lietus, kaut kur paspīd saule un tā pa apli… Brrr.. Rudens kā rudens! Paldies vasarai, bet klāt jau Latvijas rudens! Esat gatavi mainīt savus ikdienas paradumus un pielāgoties jaunai sezonai. Daži ieteikumi, kas Tev palīdzēs baudīt skaisto rudens sezonu … Read More

veseligas uzkodas

Veselīgas uzkodas, kuras ņemt līdzi savā somiņā

No mājām uz darbu, no darba uz treniņu, no treniņa uz veikalu un tad mājās. Lai neieturētu pārāk lielas pauzes starp ēdienreizēm, labāk padomāt par veselīgām uzkodām, ar ko vari remdēt izsalkumu. Ja bērnībā, pēc skolas, varējām ieķert kādas 2 … Read More

sirds

Ar ko slimo latvietis?

Ar ko slimo latvietis? Mums raksturīgas ir sirds un asinsvadu slimības, onkoloģiskās kaites un cukura diabēts. Kāpēc? Šo slimību attīstību veicina gan tādi faktori, ko nevaram ietekmēt, proti, vecums, dzimums un iedzimtība, gan tādi, kuri ir atkarīgi tikai no katra … Read More

Dejotprieks Zumba

Aizraujoša deju nodarbība Zumba

Zumba – viena no pasaulē populārākajām nodarbībām, kas apvieno dejas un fitnesu. Lieliskas un populāras dziesmas deju kustību apvienojumā ļaus Tev atbrīvoties un izbaudīt nodarbību. Nodarbības laikā tiek apgūti dažādi deju stili. Viens no populārākajiem ir Latino deju kustības. Tā … Read More

deju nodarbības

Kā izvēlēties sev piemērotas deju nodarbības?

Mūsdienu nodarbību dažādība gan sporta klubos, gan deju studijās var mulsināt… Mūs nomāc jautājumi: “Vai man tas nebūs par grūtu? Vai man patiks? Ja nu es netikšu līdzi.. Ko citi par mani domās?” Bet par to galīgi nebūtu jāuztraucas. Pamēģināt … Read More